Aktuelle Veranstaltungen

19.30 Uhr

Dienstag, 21. JuLi

Bewegte Meditation am Abend

Die "Kundalini - Meditation" hat 3 Phasen:

Den Körper schütteln - leichte Bewegungen - Stille genießen. 

Diese Meditation hilft dabei, die im Lauf des Tages aufgebauten Spannungen loszulassen und den natürlichen Energiefluss wieder zum Tanzen zu bringen.

Neugierig geworden? Einfach vorbeikommen und ausprobieren!


8.00 Uhr

Samstag, 11. Juli

Krea-Tief Meditation am Morgen

Kreatives Tun führt ins Tagesthema ein, das anschließend in achtsame oder dynamische Bewegung gebracht wird. Energie und Emotionen dürfen fließen und eröffnen so einen Raum für die Stille.

Anschließend besteht auf privater Basis die Möglichkeit zum gemeinsamen Frühstück.


TAGES Kurse am 13./14./15. August

Achtsames Selbstmitgefühl   SOMMER-Kurs

Mitgefühl für sich selbst entspringt einer mutigen und achtsamen Haltung: Wenn wir bereit sind, dem Leiden in unserem Leben wirklich zu begegnen. Durch das Selbstmitgefühls-Programm wird innerer Stress verringert. Ängsten, Schlafstörungen und Depression können mit Mitgefühl begegnet werden, was zu mehr Wohlbefinden, Glück und körperlicher Gesundheit führt. 

 

 


Sommer-workshoP -  Termin wird Bekannt gegeben

Zeit für Sinnlichkeit   Paar-Seminar

Gönnen Sie sich eine Verabredung mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner, um einander auf spielerische Weise neu zu begegnen. Sie werden angeleitet, die Sinne zu wecken, Gemeinsamkeit zu genießen und in einer achtsamen Gruppe zu experimentieren.