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19.30 Uhr

Dienstag, 1. Sept

Bewegte Meditation am Abend

Die "Kundalini - Meditation" hat 3 Phasen:

Den Körper schütteln - leichte Bewegungen - Stille genießen. 

Diese Meditation hilft dabei, die im Lauf des Tages aufgebauten Spannungen loszulassen und den natürlichen Energiefluss wieder zum Tanzen zu bringen.

Neugierig geworden? Einfach vorbeikommen und ausprobieren!