Seminare & Meditation
Der Alltag in unserer Gesellschaft ist geprägt von Hektik, Leistungsdruck und Konsum. Viele Menschen sind davon müde, werden langsam krank oder entfremden sich von sich selbst.
Doch dem enormen Druck von außen sind wir nicht hilflos ausgesetzt. Meine Angebote sind durch die Praxis von Mitgefühl und Körperwahrnehmung geprägt und unterstützen Sie, an Ihre inneren Ressourcen zu kommen und diese in Ihr Leben fließen zu lassen.
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh